赤ちゃんがハイハイしないときは?理由やサポート方法、子どもの発達目安なども解説

赤ちゃんがハイハイしないときは?理由やサポート方法、子どもの発達目安なども解説
赤ちゃんがなかなかハイハイをしないと、「ほかの子はできているのに、うちの子は大丈夫かな?」「もしかして育て方が間違っているのかな」と、不安や焦りを感じてしまうことがありますよね。

特に初めての育児では、毎日の小さな変化にも敏感になり、発達のスピードがほかの子よりゆっくりに見えるだけでもつい心配が大きくなってしまいます

しかし、ハイハイが始まる時期や動き方には本当に大きな個人差があります。

早い・遅いだけで問題を判断できるものではなく、多くの赤ちゃんがそれぞれのペースで筋力や体の使い方を身につけながら、ハイハイへと進んでいきます。

この記事では、「ハイハイをしないのはどうして?」「月齢ごとの発達の目安は?」「おうちでできるハイハイのサポート方法は?」といった疑問に寄り添いながら、わかりやすく丁寧に解説していきます。

読み終わるごろには、赤ちゃんの発達を前向きに受け止められるようになり、うちの子のペースを大切にしながら、できることから試してみようと少し気持ちが軽くなるはずです。

赤ちゃんがハイハイをしない理由と考え方

考え事をするママ
赤ちゃんがハイハイをしない理由はひとつではなく、発達段階や環境など、さまざまな要素が影響しています。なぜ動かないのだろうと不安になるママも多いですが、まずはどのポイントが関係しているのかひとつずつ見ていくことが大切です。

ここでは、ハイハイが遅れやすい代表的な要因をわかりやすく解説します。読み進めることで、あなたの赤ちゃんに当てはまる点が自然と整理できるはずです。

筋力不足

赤ちゃん
ハイハイは、赤ちゃんにとって腕・肩・背中・お腹・脚と、全身の筋肉を同時に使う大きな運動です。そのため、まだ腕の力が弱かったり、足で踏ん張る力が十分でなかったりすると、四つんばいや前進の動きが難しくなります。

特に、あまり腹ばいを好まない赤ちゃんは腕や上半身の筋力が育ちにくく、ハイハイのスピードもゆっくりになりがちです。ただし、筋力が弱いからといって問題があるわけではなく、その子なりのペースでしっかり育っていくものです。

負担の少ない腹ばいの時間を増やしたり、手を伸ばしておもちゃを取る遊びを取り入れたりすることで、自然と力がついていきます。

自分から移動する動機が少ない

ねんね期の赤ちゃんとママ
赤ちゃんの環境によっては、自分で移動する必要があまりないことがあります。。抱っこで移動できたり欲しいものを大人がすぐ取ってあげたりすると、自分で動く必要が生まれにくいため、ハイハイに進みにくくなることがあります。

また、ずりばい・シャフリングなどほかの移動方法で目的地に行けてしまう場合も、ハイハイをしない理由のひとつです。こうした行動は個性の範囲なので心配はいりません。

おもちゃを少し離れた場所に置いてみるなど、自然に動いてみたいと思えるきっかけを作ってあげると、動き出すきっかけにつながります

環境が整っていない

ハイハイをしやすい環境が整っていないと、赤ちゃんが動き出すタイミングが遅れることがあります。

例えば、床がすべりやすい素材だと手足に力が入りにくく、自分の体を支えるのが難しくなってしまいます。また、クッションや布団の段差が多いと四つんばいの姿勢が安定しないこともあるでしょう。

赤ちゃんが思いきり動けるスペースを確保し、適度な硬さのマットを敷くだけでも動きやすさは変わります。環境を少し整えるだけで、ハイハイのきっかけはぐっと増えます。

ここまで読んでみても、うちの子はどれに当てはまるかわからないと感じたママも少なくないかもしれません。

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赤ちゃんがハイハイしないときに注目したいポイント

ポイント
赤ちゃんがハイハイをしないと、発達が遅れているのではと心配になる方は少なくありません。まずは月齢や個人差、そしてハイハイ以外の動きを冷静にチェックすることが大切です。

以下のポイントを押さえておくことで、必要以上に焦らず、今の成長を前向きに見守れるようになります。

月齢

うつ伏せで寝る男の子
ハイハイが見られる時期は生後8~10ヶ月ごろが目安ですが、実際には6ヶ月で始める子もいれば、1歳近くで動き出す子もいます。月齢の平均はあくまで参考程度ととらえることが大切です。

ハイハイが遅くても、寝返りが増えてきたなど発達の土台がしっかりしていれば問題はありません。前よりできることが増えているかに目を向けたほうが安心につながります。

個人差

ハイハイの時期には大きな個人差があり、早い・遅いがその後の発達に影響するわけではありません。慎重に動くタイプの子もいれば、一気に立ちたがる子など、動き方は本当にさまざまです。

兄弟間でも発達が違うのはよくあることで、比べて不安になる必要はないと知っておくと心が軽くなります。その子なりに進んでいるかを基準にすると、安心して見守れます。

代わりの動き

ハイハイの代わりに、ずりばい・寝返り移動・おすわりからの体重移動など、別の動きが増えている場合は順調に発達が進んでいるサインです。

これらは、ハイハイに必要な筋力やバランス感覚を育てる途中段階で、移動しようとする意欲がしっかり育っている証拠でもあります。ハイハイをしていなくても、体を使う経験が積み重なっていれば心配しすぎる必要はありません。

体幹の動き

ハイハイには体幹の安定が欠かせません。四つ這いの姿勢を少し保てる、座った状態でバランスを取れるといった動きが見られれば、ハイハイの準備は着実に進んでいます。

また、手足を交互に伸ばして遊ぶなどの動きも、ハイハイに必要な協調運動のきっかけになっています。ハイハイしていないことより、体が使えるようになってきているかを見ることで、本来の発達状態がわかりやすくなります

ハイハイが始まる前に整えたい環境

上機嫌な赤ちゃんとママ
赤ちゃんが安心して体を動かせる環境が整っていると、ハイハイへのチャレンジがぐっとしやすくなります。反対に、危険が多い場所や狭い空間では、赤ちゃんが慎重になって動きが鈍ることもあります

本当にこの部屋で大丈夫かなと不安になるママもいると思いますが、いくつかの基本ポイントをチェックするだけで、赤ちゃんにとって安全でのびのび動けるスペースが作れます。

家具にクッション材を使う

クッション材
ハイハイ期の赤ちゃんはまだバランスをとるのが苦手で、予想外の方向へ倒れ込んだり、勢いよく前に進んでしまうことがあります。

テーブルやローテーブル、テレビ台の角など、固い部分にはクッション材を貼っておくことで、万が一ぶつかっても衝撃を和らげることができます。

また、角が保護されているだけで、赤ちゃん自身も安心して動けるため、探索意欲が高まりやすいのもメリットです。

お風呂場から遠い部屋で行う

水回りは滑りやすく危険が多いため、ハイハイを行う場所には向いていません。

特にお風呂場や脱衣所は床が濡れていたり、硬いタイルがむき出しだったりするので、転倒時のけがにつながりやすい場所です。

ハイハイを行うときは、なるべくお風呂場から離れた場所や、段差のない部屋を選ぶと安心です。リビングや和室など、赤ちゃんが広く動けるスペースがある部屋がいいでしょう。

誤飲につながるものを排除する

ハイハイが始まると、赤ちゃんの活動範囲が一気に広がり、これまで触れなかったものに手が届くようになります。

床に落ちている小さなゴミやボタン電池・アクセサリー・リモコンの裏蓋・ペットフードなどは、赤ちゃんにとって誤飲の危険があるものばかりです。

赤ちゃんの目線までしゃがんで部屋を見回し、口に入れそうなものがないか定期的にチェックしておきましょう。

安全が確保されることで、ママも安心して見守ることができ、赤ちゃんも思い切り体を動かせるようになります。

ママスクールでは、子どもの発達に合わせてチャンスをあげる関わり方を、専門家の知見をもとにわかりやすくお伝えしています。

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おうちでできるハイハイの関わり方

顔をあわせるママと赤ちゃん
どうやってハイハイを促せばいいのかと悩むママは少なくありません。

でも、特別な教材や高価なおもちゃを買わなくても、おうちにあるものや日常の過ごし方を少し工夫するだけで、赤ちゃんの動きたい気持ちを自然に引き出すことができます。

ここでは、初めてのママでも取り入れやすい、今日からできるハイハイの関わり方をわかりやすくご紹介します。

環境を整える

赤ちゃんが安心して体を動かせるスペースがあると、それだけで自然と、動いてみようという意欲が高まります。

まずは、滑りにくくてやわらかいプレイマットを敷いたり、家具の角や柱にクッション材を貼って安全性を高めることが大切です。

床に物が散らばっていると転倒の原因になるだけでなく、赤ちゃんの視界が散らかって集中できなくなるため、始める前に一度片付けるだけでも効果があります。

また、日当たりがよく温かい場所は赤ちゃんがリラックスしやすく、体を動かす意欲が自然に湧きやすい環境づくりにつながります。

大人がお手本を見せる

赤ちゃんは、大好きなママやパパの動きを観察しながら学んでいきます。

大人がゆっくりハイハイをして見せると、腕や足をどう動かすのか、重心の移動はどうするのかといったポイントが視覚的に伝わりやすくなります。

赤ちゃんと同じ目線の高さになって、笑顔で「こうやって動くんだよ」と声をかけながら見せることで、遊び感覚で模倣しやすくなります。

また、赤ちゃんが少し前に手を伸ばしたときに「上手だね!」と褒めると、さらに挑戦しようとする意欲が高まっていきます。

おもちゃを遠くにおいて移動を促す

ハイハイする赤ちゃん
好きなおもちゃに触りたいという気持ちは、ハイハイの大きな原動力になります。

最初は手を伸ばすと届く距離に置き、赤ちゃんが興味を示したら少しずつ距離を広げていく方法が効果的です。

音が鳴るおもちゃや光るボール、動くおもちゃなど赤ちゃんの注意を引きやすいアイテムを使うと、自然と追いかけてみたいという気持ちが生まれます

また、ママやパパが優しく声をかけながら誘導すると、安心感を持ってチャレンジでき、成功体験が増えることでさらに意欲が育っていきます。

ハイハイしないときに見るべき判断目安

パソコンをもつ女性
赤ちゃんがハイハイをしないと、遅れているのではないかと不安になるのは自然なことです。

しかし、ハイハイの開始時期はとても個人差が大きく、育児書どおりに進まない子もたくさんいます

まずは様子見でいいケースと相談を考えたいケースを知ることで、必要以上に心配せずに見守ることができます。

ポイントを整理しておくことで、保護者が安心して赤ちゃんの成長をサポートできるようになります。

様子見でいいケース

ハイハイをしない時期でも、赤ちゃんがほかの動きで成長を見せているならほとんどの場合は様子見で大丈夫です。例えば、寝返り・ずりばい・方向転換・つかまり立ちなど別の方法で移動したり体を使ったりしていれば、ハイハイは後からついてくることがよくあります。

また、座って遊ぶ時間が長かったり興味のあるおもちゃに集中したりと、性格的に動きたい気分ではない時期があるだけのこともあります。

機嫌がいい・食欲がある・日々何らかの成長が見られるといった場合も、心配しすぎる必要はありません。

相談を考えてもいいケース

一方で、ハイハイの遅れ以外にも気になるポイントがある場合は、早めに相談すると安心につながります。

例えば、生後10~11ヶ月を過ぎても寝返りやおすわりが不安定で、複数の動きがなかなか増えていない場合は、専門家に確認してもらうといいでしょう。

また、極端に左右どちらかだけを使う、抱っこを嫌がり体の緊張が強い、反り返りが多いなど体の使い方に偏りがあるときも相談の目安になります。

運動面以外でも、呼びかけへの反応が少なかったり表情が乏しいかったりなどコミュニケーション面で気になる点が複数ある場合は、迷わず相談していいサインです。

不安を抱えたまま過ごすよりも、保健師や小児科で軽くでも相談することで、安心しながら成長を見守れるようになります。

赤ちゃんの発達はひとりひとり違うため、不安をひとりで抱え込む必要はありません。

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赤ちゃんがハイハイしなくても発育面では平気?

不安なママ
赤ちゃんがハイハイをしないと、「発達に遅れがあるのでは?」と不安になるかもしれませんが、実はハイハイの有無だけで発達全体を判断することはできません

運動発達には大きな個人差があり、手の使い方や体幹の力、周りへの興味などさまざまな要素が複雑に影響します。

大切なのは、ほかの子と違うからという理由だけで心配しすぎないことです。

手足を動かして遊べているか、興味のあるものに向かおうとする姿勢があるかといった全体としての育ちを見ていくほうが、発達の理解には役立ちます。

焦らず、赤ちゃんのペースを見守ってあげることが大切です。

ママスクールでは、ドーマンメソッドをベースに、家庭で無理なく心・体・脳のバランスを育てる方法を学べます。

オンラインで学べる教材や、専門家への相談会、同じ境遇のママたちとのコミュニティなどママの育児の土台づくりをしっかりサポートしてくれる環境が整っています。


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赤ちゃんがハイハイしないことが気になるなら

相談するママ
赤ちゃんがハイハイをしないと不安になりやすいですが、ハイハイは発達のひとつの通過点にすぎず、赤ちゃんの個性によって順番やペースは大きく異なります。

それでも不安が残るときは、ひとりで抱え込まず専門家に相談できる場所を知っておくことが大切です。

地域の保健センターや乳幼児健診では、発達の相談を無料で受けられます。

また、赤ちゃんの動き・姿勢・感覚の発達をより深く理解したい場合は、専門家によるプログラムやオンラインセミナーを利用する方法もあります。

成長の一歩一歩を安心して見守りたいと思うとき、相談先を確保しておくことは心の余裕につながります

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